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英媒:街道路燈變藍或影響睡眠質量

據英國《新科學家》周刊網站9月份報道,歐洲街燈變得更藍,可能不利于健康。

報道說,在歐洲許多國家,街道照明正變得越來越亮、越來越藍。這可能干擾我們的睡眠,并以另外的方式損害我們的健康。

國際空間站上的宇航員拍攝的非官方照片顯示,歐洲國家的街燈變得更藍了。這是更多使用LED(發光二極管)造成的。

報道稱,暴露于手機和電視發出的藍光會干擾人的睡眠,因為眼睛中的光探測細胞——它們控制著睡眠激素褪黑素的釋放——對藍光尤其敏感。一些研究表明,過多的暴露在人造光源下也可能導致肥胖和糖尿病等疾病。

一般認為,戶外路燈有利于我們的安全,但也有許多人認為,它們可能對夜行性動物有害,并可能對天文學家的觀星工作造成干擾。在幫助減少路燈碳排放的舉措中,許多國家正在將橙色的鈉燈換成使用白色LED的街燈,因為這些較新的燈更節能。

但英國埃克塞特大學的亞歷杭德羅·德米格爾說,盡管有這一優勢,LED傾向于發出更藍的光。

德米格爾的團隊搜索了美國國家航空航天局的一個照片庫,這些照片是在國際空間站上拍攝的,顯示了2012年至2013年和2014年至2020年兩個時期的歐洲夜晚。該團隊還計算了不同國家人造光光譜的變化情況。

報道說,在英國、愛爾蘭、意大利和羅馬尼亞,街燈變藍的情況尤為突出。在英國,人工照明中的藍光成分在這兩個研究時期內增加了18%。

德米格爾說,相比戶外光線,人們受電子設備光線的影響可能更大。然而,先前的研究已經表明,與通宵透過薄窗簾照射進屋的明亮路燈相當的低光度可能降低人體第二天調節血糖的能力。

倫敦大學學院的格倫·杰弗里說,這些新發現應該會引發擔憂。他說:“這種光譜構成會擾亂我們的生理節律。如今,我們在一天中一些不該有許多光線的時段有著過量的光。”

本月早些時候發表的另一項研究發現,盡管睡前暴露在藍光下會降低褪黑素水平,但如果藍光照射在人們試圖入睡前50分鐘就停止了,那么就不會影響人們的睡眠質量。

來源:參考消息網

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于燈火闌珊處,于暗香離別時,未曾放棄。
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